ఎకై బెర్రీ జ్యూస్ తాగడం గురించి నిజం

డా. డేవిడ్ కాట్జ్ ప్ర: నేను బ్రెజిలియన్ అకై బెర్రీని కలిగి ఉన్న జ్యూస్ తాగుతాను. క్లెయిమ్‌లు ఆకట్టుకునేలా ఉన్నాయి-ప్రజలు తమ రక్తపోటును ఇకపై మందులు అవసరం లేని స్థాయికి తగ్గించడంలో సహాయపడిందని నేను విన్నాను. మీరు ఏమనుకుంటున్నారు?
- అనామక, మెసా, అరిజోనా

కు: ఈ అన్యదేశ పానీయాల గురించి నన్ను తరచుగా అడుగుతారు. ఇప్పుడు వాటిలో చాలా ఉన్నాయి, ట్రాక్ చేయడం నాకు చాలా కష్టంగా ఉంది. నేను అసి బెర్రీపై చాలా టెస్ట్ ట్యూబ్ అధ్యయనాలను చూశాను మరియు ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, ఇది సిద్ధాంతపరంగా, గుండె జబ్బులు మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. కానీ టెస్ట్ ట్యూబ్‌లలో జరిగేది ఎల్లప్పుడూ ప్రజలలో నిజం కాదు. నేను 12 మంది వ్యక్తులతో కూడిన açaí జ్యూస్ వెబ్‌సైట్‌లో ఒక అధ్యయనాన్ని కనుగొన్నాను. వ్యక్తులు ప్లేసిబో తీసుకునే వారి కంటే వారి రక్తంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ల కొలతలు కొంచెం ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఆరోగ్య పరంగా అంటే ఏమిటో చెప్పడం కష్టం. నేను ఇంతకు ముందు ఇలాంటి పానీయాలను పరిశీలించినప్పుడు, నా ముగింపులు ఒకే విధంగా ఉన్నాయి-మార్కెటింగ్ హైప్ సైన్స్ కంటే చాలా ముందుంది. దాని అర్థం రసం విలువ లేనిదని కాదు. యాంటీఆక్సిడెంట్లు శక్తివంతమైన ఆరోగ్య ప్రమోటర్లు అని సూచించడానికి పుష్కలంగా సాక్ష్యాలు ఉన్నాయి, కానీ, ఇప్పటివరకు, పండ్లు, కూరగాయలు, గ్రీన్ టీ, రెడ్ వైన్ మరియు డార్క్ చాక్లెట్ వంటి పూర్తి ఆహారాలలో మాత్రమే వాటిని తీసుకున్నప్పుడు మాత్రమే. గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే, రసం మీ ఆహారంలో కేలరీలు మరియు చక్కెరను జోడిస్తుంది. తక్కువ అన్యదేశ మరియు తక్కువ ధర కలిగిన మొత్తం పండ్ల నుండి మీరు బహుశా అదే యాంటీఆక్సిడెంట్ బ్యాంగ్‌ను పొందవచ్చని పరిగణించండి. మరియు సహజంగా క్యాలరీలు లేని పెద్ద గ్లాసు నీటితో కడగాలి.

ఓప్రా మరియు ఎకై బెర్రీ ఉత్పత్తుల గురించి వాస్తవాలను పొందండి
రిమైండర్‌గా, ఏదైనా ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించే ముందు వైద్య సలహా మరియు చికిత్స కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఆసక్తికరమైన కథనాలు