బలమైన సంబంధాలను పొందడానికి 3 మార్గాలు

ఒక కలని సాకారం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే (ప్రమాదకరమైన) రోజువారీ అలవాటు

రిస్క్/రివార్డ్ రచయిత: ఎందుకు ఇంటెలిజెంట్ లీప్స్ మరియు డేరింగ్ చాయిసెస్ ఆర్ ది బెస్ట్ కెరీర్ మూవ్స్ ఆర్ మీరు నిజంగా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో దానిని చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా శిక్షణ పొందాలో వివరిస్తున్నారు.

సంతోషకరమైన కడుపు కోసం 15 ఆహారాలు

ఈ ఫైబర్-రిచ్ ఈట్స్ కోసం మీ డైట్‌లో చోటు కల్పించడం వల్ల మీ పొట్టను సంతోషంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రోజుకు సిఫార్సు చేయబడిన 25 గ్రాములు చేరుకోవచ్చు.

మీ (హాస్యాస్పదంగా సులభం) ఆర్థిక చేయవలసిన పనుల జాబితా

Suze యొక్క టేక్-కంట్రోల్ ప్లాన్‌తో ఖర్చును నియంత్రించండి, ఆదా చేసుకోండి మరియు భద్రతను పెంచుకోండి.

కాఫీ కంటే మెరుగ్గా మిమ్మల్ని మేల్కొలిపే 10 నిమిషాల వ్యాయామం

మాస్టర్ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ రూపొందించిన ఈ ఉత్తేజకరమైన HIIT రొటీన్ మరియు సూపర్ మోటివేటింగ్ ప్లేలిస్ట్ మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది--మీరు ఉదయాన్నే కాదు.

పీటర్ వాల్ష్ యొక్క ఉత్తమ ఆర్గనైజింగ్ సలహా

ఆర్గనైజింగ్ నిపుణుడు పీటర్ వాల్ష్ నుండి అయోమయ రహిత జీవనం కోసం మీరు తీసుకోగల దశల గురించి కోట్‌ల సేకరణ.

మీరు 4 వ్యక్తుల ఉద్యోగాలు చేస్తున్న 3 మార్గాలు (కానీ ఒకరికి మాత్రమే చెల్లించడం)

షాడో వర్క్ రచయిత, అదే పాత డబ్బు కోసం మనం ఎలా ఎక్కువ పని చేస్తున్నామో-అది కూడా తెలుసుకోకుండా వివరిస్తుంది.

సంబంధాలలో అభిరుచిని సజీవంగా ఉంచడానికి 4 మార్గాలు

మీ సంబంధం నీరసంతో బాధపడనివ్వవద్దు. అభిరుచి యొక్క జ్వాలలను రేకెత్తించడానికి మీరు తీసుకోగల సాధారణ దశలను రూపొందించడానికి మేము సంబంధాల నిపుణుల ప్యానెల్‌ను సంప్రదించాము.

ఎనర్జీలో మీ రోజువారీ డిప్స్‌ని ఎలా జీవించాలి

ది మిత్స్ ఆఫ్ హ్యాపీనెస్ యొక్క రచయిత మీ సామర్థ్యాన్ని చేరుకోకుండా ఉంచే రోజువారీ అత్యల్పాలను అధిగమించే మార్గాన్ని వెల్లడించారు.

మీ కలను సాధ్యపడేలా చేసే ఆలోచనా విధానంలో మార్పు

ఫెయిల్ ఫాస్ట్, ఫెయిల్ రచయితలు పాత కెరీర్ నుండి పూర్తి-సమయ అభిరుచి ప్రాజెక్ట్‌కి దూకడానికి కొత్త మార్గాన్ని తరచుగా వెల్లడిస్తారు.

మీరు మాత్రమే మీ వివాహాన్ని కాపాడుకోగల ఊహించని మార్గాలు

ఏ ఆకర్షణలు ప్రేమకు దారితీస్తాయో...ఏవి నొప్పికి దారితీస్తాయో ఎలా చెప్పాలి

డీపర్ డేటింగ్ రచయిత మీ భవిష్యత్తు సంబంధాల గురించి-ప్రస్తుతం మీరు తెలుసుకోవలసిన వాటిని వివరిస్తారు.

మీ జీవితాన్ని అస్తవ్యస్తం చేయడానికి 10 మార్గాలు

మీ ఇంటిని మరియు మీ తెలివిని తిరిగి పొందడం ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది.

కష్టమైన (అసాధ్యమైన) వ్యక్తులతో ఎలా వ్యవహరించాలి

భావోద్వేగ స్వేచ్ఛకు 3 దశలు

మనోరోగ వైద్యుడు మరియు అపరాధం, అవమానం మరియు ఆందోళన రచయిత మీ భావాలను-మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా విముక్తి చేసుకోవాలో వివరిస్తున్నారు.

మీ తలలోని లూప్‌ను ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయాలి

మనమందరం అవమానకరమైన స్పిరల్స్ మరియు రూమినేషన్‌కు బలి అయ్యాము. అతని కొత్త పుస్తకంలో, ఎలిషా గోల్డ్‌స్టెయిన్, PhD, ఆ చెడు-మూడ్ ట్రాప్‌లను గుర్తించి, తప్పించుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.