
1. హ్యాండ్-శానిటైజర్ పంప్
వాషింగ్టన్, DCలోని వెటరన్స్ అఫైర్స్ మెడికల్ సెంటర్, ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్-రబ్ డిస్పెన్సర్లను ఏర్పాటు చేసిన మూడు సంవత్సరాల తర్వాత, యాంటీబయాటిక్-రెసిస్టెంట్ స్టాఫ్ బ్యాక్టీరియా జాతి నుండి ఇన్ఫెక్షన్లలో 21 శాతం తగ్గుదల మరియు మరొక ఔషధం నుండి ఇన్ఫెక్షన్లు 41 శాతం తగ్గాయి. - నిరోధక బగ్. వార్షిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ఖర్చులకు $45 బిలియన్లను జోడించే వ్యాధికారక క్రిములను నియంత్రించడంలో ఈ పంపులు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి.2. ప్రైవేట్ గది
రూమ్మేట్ లేకుంటే గాలిలో ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది: ఏడేళ్ల అధ్యయనం ప్రకారం ప్రైవేట్ గదుల్లో ఉండే నర్సింగ్ హోమ్ నివాసితులు ఫ్లూ బారిన పడే అవకాశం మూడు రెట్లు తక్కువ. సింగిల్ ఆక్యుపెన్సీ అంటే మంచి విశ్రాంతి కూడా. ICUలో ఒంటరిగా బంక్ చేసే రోగులు మరో 1.3 గంటలు నిద్రపోయారని కెనడియన్ పరిశోధకులు నివేదించారు.3. కార్పెటింగ్
2006లో జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో, వినైల్ లేదా రబ్బరు ఫ్లోరింగ్లో ఉండే కార్పెట్పై కూడా కొన్ని వ్యాధికారక జీవులు మనుగడ సాగించవు. అంతేకాకుండా, తివాచీలు ప్రయాణాలు మరియు జలపాతాల నుండి గాయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో నర్సింగ్ టైమ్స్, కార్పెట్పై పడిన తర్వాత 17 శాతం మంది రోగులు మాత్రమే గాయపడ్డారు, వినైల్పై పడిన 46 శాతం మంది ఉన్నారు. సందర్శకులు (విలువైన సామాజిక మద్దతు మరియు భౌతిక సహాయాన్ని అందించేవారు) గదులు కార్పెట్తో కప్పబడినప్పుడు సగటున ఎనిమిది నిమిషాలు ఎక్కువసేపు ఉంటారని కూడా పరిశోధన చూపిస్తుంది.4. ప్రకృతి దృశ్యం
జర్నల్లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన సైన్స్ శస్త్రచికిత్స అనంతర రోగులను ఇటుక గోడను చూసే వారితో చెట్లను చూసేవారు. నేచర్ గేజర్లకు తక్కువ నొప్పి మందులు అవసరమవుతాయి, తక్కువ చిన్న సమస్యలు (జ్వరం, వికారం మరియు మలబద్ధకం వంటివి) ఎదుర్కొన్నారు మరియు ఆసుపత్రిలో సగటున .74 తక్కువ రోజులు ఉన్నారు.5. కాంతితో నిండిన విండో
పిట్స్బర్గ్ ఆసుపత్రిలో, ఎండ గదులలో కోలుకున్న పోస్ట్-ఆప్ రోగులు మసక గదులలో ఉన్న రోగుల కంటే గంటకు 22 శాతం తక్కువ నొప్పి మందులను తీసుకున్నారు. కార్డియాక్ ICUలలో, సహజ కాంతి లేని సౌకర్యాలలో మరణాల రేటు 61 శాతం ఎక్కువగా ఉందని మరొక అధ్యయనం కనుగొంది. సూర్యరశ్మి సెరోటోనిన్ను పెంచుతుంది, ఇది నొప్పి మార్గాలను నిరోధిస్తుంది మరియు నిరాశను తగ్గిస్తుంది.6. డబుల్ డోర్స్తో కూడిన విశాలమైన బాత్రూమ్
మంచం మరియు బాత్రూమ్ మధ్య లేదా బాత్రూమ్లోనే తమ దారిలో వెళ్లేటప్పుడు రోగులు తరచుగా కష్టపడతారు (మరియు పడిపోయారు కూడా); విశాలమైన తలుపులు మరియు మరుగుదొడ్డి లోపల మరింత చదరపు ఫుటేజీ సిబ్బంది మరియు కుటుంబ సభ్యులు వారికి మెరుగ్గా సహాయం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఎ 2003 నర్సింగ్ హోమ్స్ ఒక సహాయకుడు ఇరువైపులా నిలబడగలిగేలా టాయిలెట్లను ఉంచాలని మరియు లిఫ్ట్ పరికరాలు మరియు వీల్చైర్లకు సరిపోయేంత పెద్దగా తలుపులు ఉండాలని నివేదిక సిఫార్సు చేసింది.7. అడాప్టబుల్ హెడ్వాల్
వివిధ స్థాయిల సంరక్షణ (IV పంపులు, వెంటిలేటర్లు, మానిటర్లు) కోసం అవుట్లెట్లు మరియు పరికరాలతో ఉన్న బెడ్ వెనుక యూనిట్ అంటే రోగులు వారి బస సమయంలో ఎక్కువగా ఆసుపత్రి చుట్టూ తిరగాల్సిన అవసరం లేదు. తక్కువ బదిలీలు అంటే సిబ్బంది మధ్య జాప్యం మరియు తప్పుడు సమాచార మార్పిడి కారణంగా తక్కువ తప్పులు జరుగుతాయి. ఇండియానాపోలిస్లోని IU హెల్త్ మెథడిస్ట్ హాస్పిటల్ ఈ యూనిట్లను దాని కరోనరీ ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్ (ICU)లో చేర్చిన తర్వాత, మందుల లోపాలు 70 శాతం తగ్గాయి.8. సౌండ్-శోషక సీలింగ్ టైల్స్
ICUలో అధిక సాంద్రత కలిగిన ఫైబర్గ్లాస్ టైల్స్ను అమర్చిన స్వీడిష్ పరిశోధకులు అవి శబ్ద స్థాయిలను కొద్దిగా తగ్గించినట్లు కనుగొన్నారు. ఫలితంగా, రోగులకు మరింత ప్రశాంతమైన నిద్ర, మరియు పునరావాసం తక్కువ రేటు.9. ఓదార్పు సంగీతం
సంగీతం నొప్పి నుండి పరధ్యానం, ఒత్తిడి తగ్గడం, నిరాశ మరియు ఆసుపత్రిలో ఉండే కాలం నుండి దూరం చేస్తుందని సైన్స్ నిరూపించింది. కొలొనోస్కోపీ రోగులపై జరిపిన ఒక అధ్యయనం, సహజ దృశ్యాల చలనచిత్రాన్ని చూడటం నొప్పిని తగ్గించిందని, అయితే రోగులు స్వీయ-నిర్వహణలో మందుల మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేయలేదని వెల్లడించింది; సినిమాని సంగీతంతో కలపడం వల్ల నొప్పి తగ్గింది మరియు మత్తుమందు.మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరిన్ని మార్గాలు
- రక్త పరీక్ష మీ జీవితాన్ని కాపాడుతుంది
- ప్రతి స్త్రీ చేయవలసిన 2 వ్యాయామాలు
- ఒత్తిడి మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేయకుండా నిరోధించండి