ఆమె కోరికలు, పునరాలోచనలో, నియంత్రణలో లేవు-ఆమెను సంతృప్తి పరచడానికి ప్రపంచంలో తగినంత పాస్తా లేదు. ఒక అనామక, స్వీయ-వర్ణించిన ఆహార ప్రియుడు ఒక సమయంలో ఒక వంటకం తీసుకోవడం నేర్చుకుంటాడు. నేను మిఠాయి బార్లను మంచం క్రింద దాచను. నేను రాత్రంతా డైనర్‌ల కోసం చీకటి పల్లెల్లో తిరుగుతున్నాను లేదా నా పిల్లల లంచ్‌బాక్స్ నుండి కుక్కీలను దొంగిలించను. అయినప్పటికీ, నేను బలవంతపు ఆహారపు అలవాట్లతో బాధపడుతున్నాను అని తిరస్కరించిన సంవత్సరాల తర్వాత, నేను ఓవర్‌ఈటర్స్ అనామక (OA)లో చేరాను మరియు భయానక మరియు తాదాత్మ్యంతో ఈ కథలను విన్నాను. వివరాలు తరచుగా ఆహారంతో నా స్వంత అత్యంత మానసిక ఎపిసోడ్‌లను మించిపోయినప్పటికీ, అనియంత్రిత ఆహారం యొక్క బారికి లొంగిపోవడం చాలా సుపరిచితం, దానితో పాటు పశ్చాత్తాపం, అవమానం మరియు అవమానానికి గురి కావడం ఖచ్చితంగా ఉంది.

OA ఆల్కహాలిక్ అనామికస్ లాగా రూపొందించబడింది మరియు 12-దశల ప్రోగ్రామ్‌ల భాషలో, నేను 'హై బాటమ్' బానిసను: నా జీవితం నిర్వహించలేనిది కాదు. నా కెరీర్‌లో లేదా నా పెళ్లిలో బరువు ఎప్పుడూ సమస్య కాదు. నేను విమానం సీట్లకు సులభంగా సరిపోతాను మరియు నేను 100 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాకుండా కేవలం 20 పౌండ్లను కోల్పోవాలని కోరుకుంటూ OAకి వచ్చాను. పాస్తా యొక్క సాధారణ సహాయాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, నాకు మరొకటి ఉంది. మరియు మరొకటి. పదిమందికి సరిపడా ఒంటరిగా మిగిలిపోయాను, నేను అన్నీ తింటాను. నా తలలో లేదా నా శరీరంలో లేదా నా బ్లడ్ షుగర్‌లో ట్రిగ్గర్ ఆఫ్ అవుతుంది-అది ఎక్కడికి వెళ్తుందో నాకు తెలియదు, కానీ నేను పూర్తిగా, పూర్తిగా శక్తిలేనివాడిని.

ఆ సమయాల్లో, నేను జంకీని, అవసరాలు మరియు కోరికలతో బాధపడేవాడిని, ఆ గిన్నె పాస్తా (లేదా డోనట్స్ లేదా ఐస్ క్రీం) తీసుకోవడంపై పూర్తిగా దృష్టి సారిస్తాను. గోధుమ మరియు చక్కెర. OA ప్రోగ్రామ్ ఏదైనా ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని ప్రోత్సహించదు, కానీ గోధుమలు మరియు చక్కెర చాలా ఎక్కువగా కంపల్సివ్ ఆహారాన్ని కలిగిస్తాయి, చాలా మంది సభ్యులు వాటి నుండి దూరంగా ఉండటం వారి వ్యసనాన్ని అధిగమించడంలో మలుపుగా మారింది.

ఆహారం ఎప్పుడూ నా ఎంపిక మందు. నన్ను నేను మొద్దుబారిపోవడానికి తింటాను, ఫీలింగ్స్‌ని చచ్చిపోయాను...అది ఒంటరితనమా? దుఃఖమా? కోపం? 5 సంవత్సరాల వయస్సులోపు ఆ సర్క్యూట్‌లు ఎగిరిపోయి ఉండవచ్చా? నేను మిఠాయి కొనడానికి వదులుగా ఉన్న మార్పును దొంగిలించడం ప్రారంభించినప్పుడు నా వయస్సు ఎంత. తినడం అనేది ప్రతి అనుభూతికి నా వన్-బీట్ ప్రతిస్పందనగా మారింది. అలసిపోయాక తిన్నాను. నేను మెలకువగా ఉన్నప్పుడు, నేను తిన్నాను. నేను ఉప్పొంగినప్పుడు, నేను శాంతించటానికి తిన్నాను. నేను విచారంగా ఉన్నప్పుడు, నేను ఉత్సాహంగా తిన్నాను. బహుశా ఇది బయోకెమికల్ కావచ్చు. బహుశా ఇది మధుమేహం వంటి వ్యాధి కావచ్చు. 'కారణాలు అప్రధానమైనవి' అని OA సాహిత్యం చెబుతోంది. ఇది నా మానసిక ఆధారిత మనస్సుకు అంగీకరించడం కష్టం. కానీ OA వారి ఆహారాన్ని తర్కించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న గోడను కొట్టిన వ్యక్తులతో నిండి ఉంది. పదే పదే, వారి ముగింపు ఏమిటంటే, భగవంతునిపై లేదా మన 'అధిక శక్తి'పై ఆధారపడటం మాత్రమే, ఆ భావనను మనం వ్యక్తిగతంగా అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, 'మనల్ని తెలివిగా పునరుద్ధరించగలము'.

నేను 12-దశల పని యొక్క ఆధ్యాత్మిక భాషకు ఓపెన్‌గా ఉండాలని నిశ్చయించుకున్న ప్రోగ్రామ్‌లోకి ప్రవేశించాను. లౌకిక యూదుడిగా ఎదగడం మరియు ఆసియా సంప్రదాయాల వైపు ఆకర్షితుడవడం మధ్య, దేవుడు అనే పదం నా పదజాలంలోకి ప్రవేశించలేదు. కానీ వారి రుగ్మత ఆధ్యాత్మిక సంక్షోభంగా గుర్తించబడిన ప్రోగ్రామ్‌లోకి ప్రవేశించడం కంటే తాగుబోతులుగా మరియు అతిగా తినేవారిగా ఉండేందుకు ఇష్టపడే మురికిగా, విద్యావంతులైన నాస్తికుల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నందుకు నేను గర్వించాను. నేను దేవునికి లేదా ఉన్నతమైన శక్తికి నా ఇష్టాన్ని మార్చే వరకు నా వ్యాధి నయం చేయబడదని వినడం లేదా ప్రార్థన మరియు ధ్యానం కోలుకోవడానికి సాధనంగా ఉన్నాయని చెప్పడం నాకు బాధ కలిగించలేదు. అయితే ఒక సమస్య ఉంది: ఎవరైనా ఏమి మాట్లాడుతున్నారో నాకు పూర్తిగా తెలియదు.

ఆ తర్వాత ఒకరోజు తన 30 ఏళ్ల మధ్యలో ఉన్న ఒక వ్యక్తి విండ్‌షీల్డ్‌లో పొగమంచుతో కారు నడపడంతో కోలుకునే ప్రక్రియను పోల్చాడు. మొదట్లో, అతను కిటికీలోని చిన్న పాచ్‌ను క్లియర్ చేసి, గ్లాస్‌కు తన ముఖాన్ని నొక్కి ఉంచి చక్రం మీద కూర్చున్నాడు. ఒకే ఒక్క దృశ్యం, ప్రాథమికంగా, అతని ముక్కు యొక్క కొన. కానీ నెమ్మదిగా స్పష్టమైన పాచ్ విస్తరించింది; వీక్షణ విస్తృతంగా, తర్వాత అపారంగా, ఆపై అనంతంగా మారింది. పేకాట.
పేజీ: