మీరు మీ పరిస్థితులను ఇతర వ్యక్తులు మరియు వస్తువులపై నిందించడం మానేసి, మీ స్వంత జీవితానికి బాధ్యత వహిస్తే మీ జీవితం ఎలా ఉంటుందో ఊహించండి. మైక్ రాబిన్స్ మీ జీవితాన్ని నియంత్రించడానికి మరియు మీ అనుభవాల గురించి మరింత తెలుసుకోవటానికి అవసరమైన సాధనాలను మీకు అందిస్తుంది. బెన్ ఫ్రాంక్లిన్ నుండి నేను ఇంతకు ముందు చూడని గొప్ప కోట్‌ని ఇటీవల చదివాను. 'ఆనందం ప్రపంచంలో లేదు, అది మనలోనే ఉంది' అన్నాడు. కోట్ నాకు కొత్తది అయినప్పటికీ, కాన్సెప్ట్ కాదు. అయినప్పటికీ, నేను ఎక్కువగా ఆలోచించడం ప్రారంభించినప్పుడు, నేను ఈ జ్ఞానాన్ని 'అర్థం చేసుకున్నప్పటికీ' మరియు దాని ప్రకారం జీవించడానికి మరియు ఇతరులకు గుర్తు చేయడానికి నా వంతు కృషి చేసినప్పటికీ, నేను అంగీకరించాలనుకున్న దానికంటే చాలా తరచుగా, నేను ఇలా జీవిస్తున్నాను. నేను కేవలం నా చుట్టూ మరియు ప్రపంచంలో జరిగే విషయాలకు బాధితురాలిని అయినప్పటికీ-ముఖ్యంగా నేను ప్రత్యేకంగా ఇష్టపడని, అంగీకరించని, అర్థం చేసుకోని, నేను అగ్రస్థానంలో ఉన్నాను లేదా ఆనందించను. మన జీవిత పరిస్థితులు, ప్రత్యేకించి అవి ఒత్తిడిగా లేదా తీవ్రంగా అనిపించినప్పుడు (నాకు తెలిసిన మరియు ఈ రోజుల్లో పని చేస్తున్న చాలా మంది వ్యక్తుల విషయంలో), ఖచ్చితంగా మనపై ప్రభావం చూపుతాయి. అయినప్పటికీ, చాలా తరచుగా, మేము ఈ పరిస్థితులకు మరియు పరిస్థితులకు మా శక్తిని అందిస్తాము. ఆర్థిక వ్యవస్థ, వాతావరణం, మన ఆరోగ్యం, మన కార్యాచరణ స్థాయి, మన శృంగార బంధం లేదా దాని లేకపోవడం, మన పిల్లల ప్రవర్తన వంటి నిర్దిష్ట పరిస్థితుల ఆధారంగా మేము ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ఉన్నట్లు భావించడం ముందస్తుగా భావించినట్లు మేము వ్యవహరిస్తాము. , మా కుటుంబాలు, మా కెరీర్ లేదా వ్యాపారం యొక్క స్థితి లేదా పని వద్ద మా వాతావరణం.
మన జీవిత అనుభవం (కృతజ్ఞతతో, ఆందోళనతో, శాంతియుతంగా, కోపంగా, ఉత్సాహంగా, విచారంగా, సజీవంగా, అణగారిన, ఆనందంగా లేదా మరేదైనా) మనకు మరియు మనలో ఏమి జరుగుతుందో ప్రతిబింబిస్తుంది, మన చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో దానికి ప్రతిస్పందన కాదు. . మనందరం మన జీవితాల్లో చాలా సార్లు ఉపరితలంపై విషయాలు గొప్పగా జరుగుతున్నప్పుడు లేదా మనం కొన్ని అద్భుతమైన బాహ్య విజయాలను సాధించాము లేదా అనుభవించాము, దాని క్రింద నిరాశ లేదా విచారం యొక్క భావాన్ని మాత్రమే అనుభవించాము, ఎందుకంటే అది ఏమైనప్పటికీ మనల్ని లోతుగా సంతృప్తిపరచలేదు. స్థాయి. మరియు, మరోవైపు, మనలో చాలా మందికి అద్భుతమైన ఆనందం, ఉత్సాహం మరియు ఆనందం యొక్క క్షణాలు ఉన్నాయి, అవి బాహ్యంగా ఈ భావాలకు తగిన దేనితోనూ నేరుగా కనెక్ట్ కావు.
ఈ గతిశీలత నిజమని మనకు తెలిసినప్పటికీ, మనం కేవలం కొన్ని సమస్యలను వదిలించుకున్నా, కొన్ని పరిస్థితులను మార్చుకున్నా, కొంత పెరిగిన విజయాన్ని వ్యక్తం చేసినా లేదా మన జీవితంలోని కొన్ని నిర్దిష్ట పరిస్థితులను మార్చుకున్నామనే హిప్నోటిక్, తప్పుడు భావనలో మనం ఇంకా చిక్కుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది. , మేము సంతోషంగా, శాంతియుతంగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉంటాము (లేదా మనం అనుభవించాలనుకుంటున్నది ఏదైనా).
రచయిత మరియు ఆధ్యాత్మిక గురువు బైరాన్ కేటీ ఇలా అన్నారు: 'పిచ్చితనం యొక్క నిర్వచనం మీరు ఆలోచించడం అవసరం మీ దగ్గర లేనిది. మీరు అనుకున్నది లేకుండా ప్రస్తుతం మీరు ఉనికిలో ఉన్నారనే వాస్తవం అవసరం మీరు చేయలేదని రుజువు అవసరం అది.'
